Порно становится все разнообразнее и доступнее. И нет ведь ничего плохого в том, чтобы время от времени посмотреть видеоролик для взрослых. Но когда именно эта, казалось бы, безобидная привычка становится проблемой? Как понять, что невинное развлечение превратилось в зависимость? На это указывает несколько тревожных сигналов.
Вы смотрите видео в рискованных местах
Если потребность смотреть порно стало трудно контролировать, вы можете начать включать видео в неподходящих местах: в общественном транспорте, в очереди, на работе и т.д. По понятным причинам это вызывает серьезные проблемы.
Если коллеги, учителя или начальство поймают вас во время просмотра «клубнички», последует скандал. То же самое касается и совершенно незнакомых людей. Такое поведение не просто неприлично – оно вызывает сомнения в вашей адекватности.
Вы пренебрегаете другими обязанностями
У вас в последнее время проблемы с учебой? Вы отказываетесь от семейных обязательств? Спустя рукава выполняете работу?
Если причина в том, что вы испытываете ненасытное желание посмотреть фильм для взрослых, это еще один тревожный сигнал. Возбуждающие видео должны оставаться в статусе развлечения, на которое выделяется только свободное время.
Вы тратите деньги
В сети можно найти уйму бесплатных видео на любой вкус. Но некоторым людям этого становится мало и они начинают искать что-то более интересное за деньги. Уходят сотни и даже тысячи долларов на то, чтобы получить доступ к платному контенту.
Когда вы начинаете тратить деньги только для того, чтобы поддержать свою привычку смотреть порно, это может сигнализировать о проблеме. В особенности серьезно все становится, если ради «клубнички» вы экономите на других потребностях, будь то еда или подарки близким людям.
Ваша реальная интимная жизнь страдает
Люди с зависимостью от порнографии нередко все меньше и меньше интересуются сексом. Они не только теряют интерес к свиданиям, но и начинают игнорировать постоянных партнеров.
Также могут начаться проблемы с возбуждением, достижением оргазма. Человек настолько привыкает к увиденному на экране, что реальный партнер перестает его возбуждать.
В тяжелых случаях это становится причиной проблем с сексуальной активностью, таких как эректильная дисфункция и неспособность к эякуляции.
Вы не имеете сил, чтобы остановиться
Вы говорите себе, что постараетесь сократить просмотр порно до одного раза в день или до одного раза в неделю? Или даже обещаете себе полностью отказаться от фильмов для взрослых?
Но удастся ли придерживаться этих ограничений? Если да, это хорошо. В противном случае налицо зависимость. Еще один признак, на который следует обратить внимание, – это раздражительность или злость, когда не получается посмотреть горячее видео.
В просмотре «клубнички» нет ничего плохого, пока он не пересекает определенную черту. Но если это занимает большую часть вашего свободного времени, требует отказа от запланированных дел и негативно влияет на различные сферы вашей жизни, пора остановиться.
Очень часто зависимость от порнографии на самом деле является просто симптомом чего-то другого, например стресса или депрессии. Как только вы справитесь с основной проблемой, будет намного легче избавиться от навязчивого поведения.
